برنامه تمرینی سینه، سرشانه و بازوی اصولی برای رشد حداکثری - برنامه تمرینی 2 Fit TV 17:45 1 year ago 16 482 Далее Скачать
روز بازوی سنگین با رونی کلمن - انگیزه عضله دو سر و سه سر بازو NicandroVisionMotivation 10:11 3 years ago 2 612 830 Далее Скачать
کی میتونه مثل رونی کلمن ۲۰۰پوند پرس سینه بزنه؟؟ @RonnieColeman8 Mbjsport 0:24 1 year ago 2 540 Далее Скачать
بهترین برنامه تمرینی سرشانه و پشت بازو با جدیدترین علم بدنسازی - برنامه تمرینی 6 Fit TV 9:11 1 month ago 12 989 Далее Скачать
وقتی هانی رامبد سینه بامستد رو به آتیش میکشه! + برنامه تمرینی سینه و پشت بازو کریس بامستد Aflexfitness 13:04 1 year ago 8 457 Далее Скачать
سوپر تمرین سینه و پشت بازو 2023 - chest & triceps super workouts 2023 HamidMousavi pro 8:11 1 year ago 949 Далее Скачать
نکات آموزنده برای داشتن شانه های 3D توسط هانی رامبد shoulderexercises #shoulderworkout #shoulderday Brave Boy Fitness Club 0:29 1 year ago 2 931 Далее Скачать
افشای راز قهرمانی رونی کلمن (دانلود پی دی اف برنامه تمرینی رونی کلمن) Mr BADANSAZ 5:39 2 years ago 1 152 Далее Скачать
تمرین بازو دمبل لاری رونی کلمن،اشتباه میزنه یا درست؟ #رونی_کلمن #ronniecoleman #بازو #bodybuilding Mbjsport 1:01 1 year ago 56 854 Далее Скачать
برنامه تمرینی سینه و بازو اصولی برای رشد حداکثری - برنامه تمرینی 2 Fit TV 15:19 1 year ago 29 011 Далее Скачать
تمرینات انفجاری سرشانه رونی کلمن.واقعا رونی کلمن یک افسانه است. Amir 9:46 4 years ago 9 614 Далее Скачать
